Green Bowl Chèvre
OEUF PLEIN AIR & TOMATES CERISE
Une recette végétarienne gourmande pour une pause déjeuner tout en douceur. De généreuses tranches de chèvre associées à un mélange de tomates mi -séchées et olives Kalamon.
240 g
GREEN BOWL, une gamme de salades sans féculents, accessibles et pleines d’engagements !
GREEN BOWL, ce sont trois recettes qui font la part belle aux crudités. Équilibre, simplicité et gourmandise pour cette gamme aussi pensée pour les adeptes des salades sans féculents pour le...
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Ingrédients :155,5 g d’Ingrédients savoureux (62,7%) : oeufs durs 18,7%, tomates cerise 8,9%, concombres 8,3%, fromage de chèvre 8,7%, tomates cerise mi-séchées 5,5%, carottes, radis, olives noires variété Kalamon dénoyautées 2,7% (olives fermentées, eau, sel, vinaigre de vin), ail, basilic, huile de colza. Traces éventuelles de gluten, soja, graines de sésame, poisson et fruits à coque. |
| Valeurs moyennes | Pour 100g | Pour 1 portion de 240g | Dont 215g salade | Dont 25g sauce | % en AR* de la portion |
| Énergie | 611 kJ 148 Kcal |
1495 kJ 362 Kcal |
788 kJ 190 Kcal |
709 kJ 172 Kcal |
18% |
| Matières grasses | 13 g | 32 g | 13 g | 19 g | 46% |
| dont acides gras saturés | 3,0 g | 7,1 g | 5,6 g | 1,5 g | 35% |
| Glucides | 1,4 g | 3,5 g | 3,2 g | <0,5 g | 1% |
| dont sucres | 1,4 g | 3,4 g | 3,2 g | <0,5 g | 4% |
| Fibres | 2,5 g | 6,0 g | 6,0 g | <0,5 g | |
| Protéines | 5,0 g | 12 g | 12 g | <0,5 g | 24% |
| Sel | 0,53 g | 1,3 g | 0,77 g | 0,50 g | 21% |
*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ -2000kcal) par jour
| Valeurs moyennes | Pour 100g | Pour 1 portion de 240g | Dont 215g salade | Dont 25g sauce | % en AR* de la portion |
| Énergie | 611 kJ 148 Kcal |
1495 kJ 362 Kcal |
788 kJ 190 Kcal |
709 kJ 172 Kcal |
18% |
| Matières grasses | 13 g | 32 g | 13 g | 19 g | 46% |
| dont acides gras saturés | 3,0 g | 7,1 g | 5,6 g | 1,5 g | 35% |
| Glucides | 1,4 g | 3,5 g | 3,2 g | <0,5 g | 1% |
| dont sucres | 1,4 g | 3,4 g | 3,2 g | <0,5 g | 4% |
| Fibres | 2,5 g | 6,0 g | 6,0 g | <0,5 g | |
| Protéines | 5,0 g | 12 g | 12 g | <0,5 g | 24% |
| Sel | 0,53 g | 1,3 g | 0,77 g | 0,50 g | 21% |
*AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400kJ -2000kcal) par jour
